🔥 La colère : un signal à écouter, plutôt qu’à réprimer

La colère est une émotion que nous connaissons tous.

Parfois bruyante, parfois contenue, elle peut nous surprendre par son intensité ou s’installer en sourdine, jusqu’à nous peser au quotidien.

Souvent, on la juge comme « négative », on cherche à la cacher, à la contrôler, à l’étouffer. Pourtant, la colère est avant tout un message :

👉 Elle signale qu’un besoin n’est pas respecté.

👉 Elle montre qu’une limite a été franchie.

👉 Elle met en lumière une injustice, une frustration, une blessure.

Lorsqu’elle n’est pas exprimée ou comprise, la colère peut s’imprimer dans le corps par

💢 des tensions musculaires

💢 des douleurs digestives

💢 des migraines

💢 une fatigue nerveuse…

🌿 La kinésiologie permet d’aller à la rencontre de cette émotion, sans jugement.

Elle aide à :

✔️ Identifier la cause profonde de la colère

✔️ Comprendre ce que le corps exprime à travers elle

✔️ Libérer l’énergie bloquée pour retrouver calme et clarté

La colère, quand elle est écoutée et transformée, peut devenir une force de changement et une énergie d’affirmation de soi.

La semaine dernière, lors d’un tirage de tarot… lorsque j’ai demandé un conseil sur ce que je ne devais pas faire… j’ai tiré le 8 de coupes. Ce que j’en ai compris, c’est que je ne devais pas tourner le dos à ma colère 😡… elle était là et je devais l’entendre… et l’exprimer…

Alors si toi aussi, ça t’arrive et que tu as besoin d’aide…je te rassure, on peut tous ressentir cette émotion dans notre vie… 😉

Je suis là…